Sakin Yazma, Kendini Koru.
Iyilesmen burada baslar. Eski sevgiliye mesaj atma durtusu geldiyse, duygularini guvenli bir alana yaz, Luce ile konus ve no contact surecini guclu tamamla.
Iyilesme yolculugunda yaninda
Mesaj atma istegi yukseldiginde, duygularini yazmak istediginde, ya da sadece destek aradiginda - SakinYazma her an hazir.
No Contact Gun Sayaci
Eski sevgili ile iletisim kurmadan gecen gunleri kaydet. Ilerlemeni izle ve iyilesme yolculugunu net gor.
Panik Butonu
Mesaj atma istegi yukseldiginde panik butonu seni kontrollu bir akisa alir. Zor anlarda hizli yonlendirme sunar.
Luce ile Konus
Icinden gecenleri yargilanmadan yazabilecegin bir sohbet deneyimi. Duygularini disa vur, daha sakin karar ver.
Duygu Gunlugu
Aklindan gecenleri duzenli yazarak tetikleyicilerini fark et. Kalp kirikligi etkilerini anlamlandir.
Dusunce Duzenleme
Tekrar eden senaryolari fark et, zihinsel donguleri adlandir ve daha dengeli bir bakis gelistir.
Gunluk Check-in
Her gun nasil hissettigini kaydet ve ritmini izle. No contact surecinde motivasyonunu koru.
Topluluk Alani
Benzer deneyimlerden gecen kisilerle ayni ortamda bulus. Yalnizlik hissini azalt, paylasimda bulun.
Kisisellestirilmis Deneyim
Hedeflerini ve zorlandigin saatleri belirle. Sana ozel bir iyilesme akisi olustur.
Gece ve Tetiklenme Destegi
Aniden gelen ozlem ya da yalnizlik hissi gibi anlarda kendine alan tani. Zor geceler icin ozel destek akisi.
Kontrolu geri al,
sinirini koru
No contact gun sayaci ile eski sevgili ile iletisim kurmadan gecen gunlerini kaydet. Haftalik ve aylik ilerlemeni gor, motivasyonunu yuksek tut.
Zor anlarda yanindasin
Mesaj atma istegi yukseldiginde panik butonu devreye girer. Luce ile konusarak duygularini disa vur, yargilanmadan destek al.
Uc adimda basla
Uygulamayi indir, gunluk check-in'ini yap ve iyilesme surecine odaklan.
Uygulamayi Indir
App Store'dan ucretsiz indir. Hesabini olustur ve hedeflerini belirle.
Gunluk Check-in Yap
Her gun nasil hissettigini kaydet, duygularini yaz ve no contact surecini takip et.
Guclen ve Ilerle
Luce ile konus, toplulukta paylas ve gun gun daha guclu hisset. Iyilesme sende baslar.
Yalniz degilsin
Binlerce kisi SakinYazma ile no contact surecini daha guclu tamamliyor.
"Panik butonu tam kriz ani icin dusunulmus. Yazmadan once beni durduran net bir ritual oldu."
"Luce ile konusmak icimi dokmemi sagladi. Gece 3'te mesaj atacakken uygulamayi actim, rahatladim."
"45 gunluk no contact serisini gordugunuzde kendinizle gurur duyuyorsunuz. Bu uygulama fark yaratti."
Seni anliyoruz
Hangi durumda olursan ol, iyilesme surecinde yanindayiz.
Pro ile tam deneyim
Luce sohbeti, topluluk, dusunce egzersizleri ve daha fazlasina sinirsizerisisim. Daha derin bir iyilesme rutini kur.
Bugun basla, kendine alan ac
Duygularini yaz, surecini takip et ve daha sakin bir iyilesme yolculuguna adim at.